เทคนิคดีๆกลับทำให้วงสวิงแย่ลง

        หลายครั้งที่นักกอล์ฟพยายามทำตามเทคนิคของโปรกอล์ฟชื่อดัง ทำให้วงสวิงของตนนั้นกลับแย่ลง ส่งผลให้นักกอล์ฟต้องค้นหาวงสวิงใหม่เพื่อให้เข้ากับเทคนิค การสวิงให้หน้านิ่ง เป็นเทคนิคที่นักกอล์ฟหลายท่านมีอาการยกศีรษะขึ้นและตีท็อปลูกนิยมใช้กัน

        ข้อสังเกตของ แคเมรอน แมคอร์มิค ที่ได้ให้แนวคิดไว้นั่นคือ การสวิงให้หน้านิ่งส่งผลให้ร่างกายมีอาการเกร็งในขณะที่อิมแพคลูก เนื่องจากการเกร็งศีรษะไว้จะขัดขวางไม่ให้ลำตัวหมุนไปสู้เป้า แขนจึงติดชะงักในช่วงส่งไม้และแขนซ้ายจะกางเป็นปีกไก่         ให้ลองปล่อยคาง กระดูกบริเวณลิ้นปี และสะโพกไปพร้อมๆกัน ซึ่งจะทำให้แขนทั้งสองข้างสามารถเหยียดออกไปได้ รักษาศีรษะให้นิ่งไว้ตอนแบ็คสวิง เมื่อสุดแล้วให้ลืมมันไปได้เลย

        จิม แมคลีน ได้เสนอเทคนิค หมุนไหล่แต่ไม่หมุนสะโพก เป็นแนวคิดที่สามารถสร้างแรงบิดได้มากขึ้น เหมาะสำหรับนักกอล์ฟที่ร่างกายมีความยืดหยุ่นสูง สามารถหมุนลำตัวได้จนสุด จำกัดการหมุนสะโพกเอาไว้  และหมุนไหล่เพียง 60-70 องศา เมื่อทำการขืน
ปล่อยสะโพกให้เป็นอิสระเพื่อไม่เป็นการทำลายความเร็วที่เกิดจากการแบ็คสวิงที่ไม่สุด ไหล่จะหมุนได้มากขึ้น ปล่อยให้สะโพกเป็นตัวเริ่มต้นในการทำดาวน์สวิง โดยที่ร่างกายช่วงบนยังคงหมุนบิดไว้อยู่
        หากนักกอล์ฟมีการเคลื่อนไหวในช่วงเข่ามาก การหยุดเคลื่อนไหวขาทั้งสองขาในขณะชิพลูก น่าจะช่วยนักกอล์ฟได้  แต่ถ้านักกอล์ฟคิดจะยืนนิ่งๆเหมือนร่างกายถูกสต๊าฟไว้ จะทำให้นักกอล์ฟเคลื่อนไม้กอล์ฟโดยการใช้มือและแขนทั้งสองข้างเท่านั้น ผลที่ตามมาคือนักกอล์ฟจะชิพแบบงัดลูก เสี่ยงต่อการเกิด Yips ได้

        ให้นักกอล์ฟคิดว่า ทุกๆช็อตคือการเต้นรำเข้าจังหวะระหว่างครึ่งล่างกับลำตัวของร่างกาย ปล่อยให้สะโพกเริ่มนำหมุนไปเล็กน้อย จากนั้นหมุนกลับไปข้างหน้าเพื่อให้หัวเข่าเคลื่อนเข้าหาเป้า
        ครูกอล์ฟที่เก่งที่สุดอันดับ 5 ในอเมริกา ได้กล่าวว่า “ผมบอกกับลูกศิษย์ทุกคนให้นึกถึงพื้นฐานว่า ข้อต่อต่างๆ ของร่างกายถูกออกแบบมาเพื่อให้เคลื่อนไหวอย่างไร แล้วเราโชคดีที่การเคลื่อนไหวตามธรรมชาติของมนุษย์นั้น มีทิศทางเดียวกันกับการสวิงไม้กอล์ฟอย่างมีประสิทธิภาพ และปราศจากความตึง”

โดย พลตรีนายแพทย์ สมศักดิ์ เถกิงเกียรติ