เทคนิคการตีลูกกอล์ฟในวันที่สภาพอากาศร้อนจัด

เทคนิคการตีลูกกอล์ฟในวันที่สภาพอากาศร้อนจัด

• ดื่มน้ำให้เพียงพอ: อากาศร้อนทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำ ดื่มน้ำเปล่าหรือเครื่องดื่มเกลือแร่ก่อน ระหว่าง และหลังเล่นกอล์ฟ เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ
• ทาครีมกันแดด: ปกป้องผิวจากแสงแดดที่อาจทำให้ผิวไหม้ แสบร้อน ระคายเคือง
• สวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี: เลือกเสื้อผ้าที่ผลิตจากผ้าเนื้อบางเบา ระบายอากาศได้ดี ช่วยให้รู้สึกเย็นสบาย
• สวมหมวกปีกกว้าง: ป้องกันศีรษะจากแสงแดด ความร้อน และป้องกันสายตา
• ทาแป้งฝุ่น: ทาแป้งฝุ่นบริเวณหน้า ลำคอ และหลัง ช่วยดูดซับเหงื่อ ลดความเหนียวเหนอะหนะ

• วงสวิงสั้นลง: อากาศร้อนทำให้กล้ามเนื้อตึง ควบคุมวงสวิงได้ยาก ปรับวงสวิงให้สั้นลง ตีลูกเร็วขึ้น ควบคุมทิศทางได้ง่าย
• วงสวิงช้าลง: อากาศร้อนทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย ตีลูกแรงเกินไป ปรับวงสวิงช้าลง ตีลูกนิ่ง ควบคุมระยะทางได้ดี
• วงสวิงให้มั่นคง: อากาศร้อนทำให้เสียสมาธิ โฟกัสได้ยาก ฝึกวงสวิงให้มั่นคง นิ่ง ควบคุมจุดกระทบลูกได้ดี

• ไม้กอล์ฟที่มีลอฟท์สูง: ไม้กอล์ฟที่มีลอฟท์สูงช่วยให้ลูกกอล์ฟลอยสูง บินไกล เหมาะกับสภาพอากาศร้อน
• ไม้กอล์ฟที่มีหน้าไม้ใหญ่: ไม้กอล์ฟที่มีหน้าไม้ใหญ่ตีลูกง่าย ควบคุมทิศทางได้ดี เหมาะกับสภาพอากาศร้อน
• หลีกเลี่ยงการใช้ไม้ไออน: ไม้ไออนมีหน้าไม้เล็ก ตีลูกยาก ไม่เหมาะกับสภาพอากาศร้อน

• เล่นช่วงเช้าหรือช่วงเย็น: หลีกเลี่ยงการเล่นกอล์ฟช่วงกลางวันที่มีแสงแดดจัด เล่นช่วงเช้าหรือช่วงเย็น อากาศจะเย็นสบายกว่า
• พักบ่อยๆ: อากาศร้อนทำให้ร่างกายสูญเสียพลังงาน พักบ่อยๆ ดื่มน้ำ ทานอาหารว่าง เพื่อเติมพลังงาน
• วางแผนการเล่น: วางแผนการเล่นให้รอบคอบ เลือกไม้กอล์ฟที่เหมาะสม เผื่อระยะทางลูกกอล์ฟที่ไกลขึ้นในสภาพอากาศร้อน

• โฟกัสกับการตีลูก: ไม่กังวลกับสภาพอากาศ โฟกัสกับการตีลูก ควบคุมวงสวิง จุดกระทบลูก
• ใจเย็น: อากาศร้อนอาจทำให้หงุดหงิด ควบคุมอารมณ์ ใจเย็น อดทน เล่นอย่างมีสมาธิ
• สนุกกับการเล่น: ผ่อนคลาย สนุกกับการเล่นกอล์ฟ ไม่เครียด กดดัน