จะพาลูกไปเรียนกอล์ฟช่วงวัยไหนดี

        ผู้ร่วมก่อตั้งสถาบัน พีจีเอ สปอร์ต อะคาเดมี เคยกล่าวไว้ว่า เด็กต้องมีร่างกายที่แข็งแรง ยืดหยุ่น และควบคุมได้ เพื่อที่จะสวิงไม้กอล์ฟให้ถูกต้อง หากขาดสิ่งสำคัญเหล่านี้ไป ร่างกายของเด็กจะไม่สามารถรับแรงที่เกิดจากการทำสวิงได้ เพราะยึดติดอยู่กับการเคลื่อนไหวที่ผิดอยู่ตลอด  หากปล่อยให้ร่างกายของเด็กบิดหมุนไม่ได้ เกิดความไม่มั่นคง หรืออยู่ในท่าสวิงที่ไม่ถูกต้อง ปัญหาในการทำสวิงก็จะเกิดขึ้นอย่างแน่นอน

        การฝึกทักษะกีฬากอล์ฟ ถูกออกแบบให้เป็นการออกกำลังกายแบบง่ายๆ พร้อมกับสอดแทรกความสนุกสนานเอาไว้ เพื่อให้เด็กเรียนรู้ได้อย่างไม่รู้สึกเบื่อ โดยการฝึกสอนจะขึ้นอยู่กับวุฒิภาวะ และพัฒนาการทางร่างกายของเด็กแต่ละคน เช่น การกระโดด การขว้างสิ่งของ เพื่อฝึกการควบคุมและรับรู้ระยะ การแข่งวิ่งที่ช่วยพัฒนาทักษะในด้านแรงกดดัน
        ยิ่งพ่อแม่นักกอล์ฟเริ่มให้เด็กออกกำลังกายช้าลงเท่าใด การฝึกลูกให้เล่นกอล์ฟก็จะยากขึ้นเท่านั้น เปรียบดั่งสุภาษิตที่ว่า ไม้อ่อนดัดง่าย ไม้แก่ดัดยาก

        หากพ่อแม่นักกอล์ฟส่งลูกเรียนกอล์ฟตั้งแต่อายุต่ำกว่า 9 ปี การฝึกสอนก็จะเริ่มต้นอย่างไม่หนักหน่วงมากนัก เช่น ฝึกวิดพื้นในท่าคุกเข่า กระโดนข้ามสิ่งกีดขวางที่ไม่สูงมาก ส่วนเด็กวัย 9-12 ปี เป็นวัยที่สามารถเสริมสร้างความแข็งแรงทางร่างกาย อาจให้ออกกำลังกายโดยการเข้าโรงยิมสัก 20 นาที เพื่อบริหารหน้าท้อง โดยการทำแพลงกิ้ง และซิทอัพเพื่อบริหารส่วนสะโพกและต้นขา ซึ่งจะทำให้มีฐานที่แข็งแรงเวลาสวิง
        ในต่างประเทศ สถาบัน พีจีเอ สปอร์ต อะคาเดมี เริ่มโครงการสนับสนุนกอล์ฟเด็ก โดยมีการจัดหลักสูตรการฝึกกอล์ฟสำหรับเด็ก ซึ่งประกอบไปด้วย การเรียนที่มาพร้อมกับการออกกำลังกาย การฝึกให้เด็กรับประทานอาหารที่ดี หากพ่อแม่นักกอล์ฟได้มีโอกาสเดินทางไปต่างประเทศ ก็จะได้พบกับเด็กๆที่ออกกำลังกายอย่างแข็งขัน พร้อมกับการทานอาหารที่มีประโยชน์ในช่วงพัก อย่างเช่น ผลไม้ชนิดต่างๆที่ให้พลังงานสูง นม และน้ำดื่มสะอาด

        แต่สำหรับในประเทศไทย ยังไม่มีการสนับสนุนที่เต็มรูปแบบสักเท่าไร ก็ได้แต่หวังว่าอนาคตผู้ใหญ่ในบ้านเมืองจะเห็นความสำคัญของกีฬากอล์ฟบ้าง เพราะปัจจุบันนี้สถาบันสอนกอล์ฟก็มีเยอะพอสมควร เด็กไทยก็เดินทางไปแข่งยังต่างประเทศก็บ่อย ต้องมีสักวันความฝันของนักกอล์ฟหลายท่านคงจะเป็นจริง

โดย พลตรีนายแพทย์ สมศักดิ์ เถกิงเกียรติ